ふっとわーく｜就業・生活支援センター｜郡山市　

今回のわーくる会では７名の方が参加されました。今後の就職活動を進めるにあたって職場を決める際に優先したい条件や仕事面での得意なこと、不得意なことをチェックシートを使用しながら整理を行いました。また、自分だったらどんな配慮を頂きたいかについても確認を行いました。

　参加された皆さんからは、職場を決める際に優先したい条件として「職場の所在地」や「職場の人的環境」が多く挙がっておりました。今回のわーくる会の内容を今後の求人を探す際の参考にしていただければと思います。終了後の感想としては、他の参加者の意見を聞くことが出来て参考になった。自分と同じ考え方を持つ参加者がいて安心した。等の感想がありました。

次回のわーくる会では自分に合った就職活動の仕方について考えていきます。

　今回のミーティングでは6名の方に参加して頂いております。今回は、近況報告を行ったのち、12月に

開催されたピアサポーター研修について、参加された2名の方から情報共有と、印象に残った部分についての発表をして頂きました。皆さん、資料を見ながら興味深く聞いておられました。その後、メインテーマである、次年度のピアサポート活動の方向性について意見を出し合って頂きました。それぞれの活動の展望や、ふっとわーく内で実施してほしい内容など幅広い

意見が挙がっておりました！

　今年度のミーティングは今回で終了となります。来年度も2か月に一回程度開催予定です！引き続き様子をお伝えしていきますのでお楽しみに！

　今回のミーティングでは、5名の方が参加されています。3回目の開催ということで、皆さん打ち解けた雰囲気で話し合いがスタートしておりました。

近況報告を行った後、本日のテーマである、普段行っているセルフマネジメント方法について発表して頂きました。ピアサポート活動をしていく上では、まずピアサポーター自身が心身共に安定していることが重要です。皆さんからは、毎日規則正しい生活を送ることや、あえて苦手な事に挑戦してみること、日々の出来事や体調について記録することが共通して取り組まれているようでした。特に、体調の記録の仕方については、気負い過ぎずにやってみる、定期的な振り返りを行うことが大切であるなどの意見が多く出ておりました。今回発表頂いたセルフマネジメント方法については、ぜひ当事者の方たちへも発信して頂ければと思います。

 次回のミーティングは1月13日に開催予定です！

　今回のミーティングでは、６名の方が参加されています。自己紹介を行った後、８月にあったピアサポーターの研修に参加された方達より内容や感想についての共有をして頂きました。次に、ピアサポート活動をする上で、リカバリーストーリーの発信の仕方について意見交換を行いました。

※リカバリーストーリーとは、病気や障害などの生き辛さとなっていることや、そこからどのようにしてリカバリー（回復、自分らしく生きていく）していったかのエピソードのことです。

　前回よりも、より具体的に皆さんそれぞれの考える活動の方向性について話し合いを行うことができたとの印象を受けました。

　次回のミーティングは１１月に開催予定です。

　

　本日は6名の方が参加されています。前回までの講座を通して自己理解を深め、今後の働き方について整理したものを書面でまとめた「ナビゲーションブック」を作成しました。終了後、参加者の皆さんからは作成を通して自分自身を振り返ったり、自己理解を深めることができた等の感想を頂いております。

　2クール目はこれで終了となり、3クール目が10月12日より開始となります。講座の様子については引き続きご紹介していきますのでお楽しみに！

　本日は6名の方が参加されています。これから就職活動を進めていく中で、職場を決める際に優先したい点や、作業面での得意なこと不得意なことについて、チェックシートを用いて整理し、文章の形にまとめたのち、皆さんに発表して頂きました。

　挙がった意見として、条件面で一番に優先したいことについてはそれぞれ違っていましたが、上位三つまでに広げるとほぼ共通していました。終了後の感想では、他の参加者の意見を聞いて、今後の働き方の参考になったとの声を多数頂いております。

　今回から開始になった講座は、前回同様計4回を通して働く上で必要な自己理解、自己分析を行ったり、今後の働き方について考えたりするコースになっております、本日は6名の方に参加して頂き、仕事をしている場面を中心にストレスを感じた際の心身に現れるサインや対処方法について、チェックシートを用いて振り返り、それぞれ発表して頂きました。

　終了後には、ストレスの感じ方や発散方法について、他の参加者の対処方法を知ることができたり、共感したり、自分なりの工夫を探す上で参考になったとの感想を多く頂いております。