ふっとわーく｜就業・生活支援センター｜郡山市　

　わーくる会とはふっとわーくにて求職中の方に向けて開催しているセミナーになっております。今回から開始になった講座は計4回を通して働く上で必要な自己理解、自己分析を行ったり、今後の働き方について考えたりするコースになっており、6名の方に参加して頂いております。今日はストレスを感じた時に心身に現れるサインや対処方法について、チェックシートを用いて普段の自分の様子を振り返ったり、対処方法をそれぞれ発表したりして頂きました。

　終了後には、他の参加者の方の対処方法が参考になった、自分と同じような事でストレスを感じる事もあるのだとと共感できて良かった等の感想を頂いております。