ふっとわーく｜就業・生活支援センター｜郡山市　

　今回から開始になった講座は、前回同様計4回を通して働く上で必要な自己理解、自己分析を行ったり、今後の働き方について考えたりするコースになっております、本日は6名の方に参加して頂き、仕事をしている場面を中心にストレスを感じた際の心身に現れるサインや対処方法について、チェックシートを用いて振り返り、それぞれ発表して頂きました。

　終了後には、ストレスの感じ方や発散方法について、他の参加者の対処方法を知ることができたり、共感したり、自分なりの工夫を探す上で参考になったとの感想を多く頂いております。